Est-ce que tu te reconnais?

☁️ Tu te sens étouffée par la charge mentale et les attentes des autres ?

🎭 Tu cherches ta place et tu ne sais plus qui tu es vraiment ?

⚓ La peur du jugement te bloque dans tes projets de vie ?

🔓 Tu veux retrouver du sens et de l'alignement dans ton quotidien ?

Réserve ta séance

Prêt.e à te lancer? En ligne ou en présentiel, mes séances sont conçues comme des tremplins: un cadre sécurisant pour te reconnecter à ta force, poser les actes nécessaires et avancer vers ta libération.

Par téléphone

Cet appel de 30 minutes nous permet de faire un peu connaissance, clarifier tes besoins et vérifier si mon coaching Cocon & Tremplin est le déclic dont tu as besoin. Gratuit.

En ligne (Google Meet - 1h)

Pour retrouver ta force et clarifier ce que tu veux, peu importe où tu es. On explore ton objectif du moment (pro, perso ou émotionnel) via un cadre confrontant et engageant. Prix: 50€.

Au cabinet dès mars (à Boitsfort - 1h)

Je t'accueille les vendredis matin pour clarifier ton objectif (pro, perso ou émotionnel), écouter ton corps, et te reconnecter à ta confiance. Ici, tu te déposes avant de te relever. Prix: 60€.

Appel découverte

Rencontre en ligne

Rencontre au cabinet

Entre cocon et tremplin

Entre cocon et tremplin, tu sors enfin du cycle des compromis. C’est le moment où tu éteins doucement les voix des « il faut » et des « je dois » qui ont longtemps étouffé ta lumière.

Tu te libères des injonctions pour te reconnecter pleinement à ta puissance intérieure. Cet alignement retrouvé n’est pas une force que l'on force, mais une évidence qui s'installe. Il te donne la joie et l'élan nécessaires pour oser une vie qui te ressemble, sans limites inutiles.

Tu repars avec une confiance profonde et la sensation d'être enfin à ta juste place, prête à incarner ta propre définition du sens et de l'épanouissement.

Un espace sécurisant pour ralentir, déposer et t’écouter.

Ici, il n’y a rien à prouver, rien à performer. Quand tu te sens en décalage ou en quête de sens, et que l’alignement professionnel et personnel devient flou, le cocon t'offre une parenthèse.

Cet espace te permet de sortir du pilotage automatique pour te reconnecter à ce qui est juste pour toi. C'est un temps pour faire taire les « il faut » et les « je dois », retrouver confiance en toi, et laisser émerger doucement ce qui demande à changer.

Ma méthode? Un tremplin

Le résultat: une vie alignée et vibrante

Ma méthode est l'alliance du Cocon et du Tremplin.

Le tremplin, c’est l'étape où la prise de conscience devient une action sereine. C'est un coaching de transition pour avancer sans te brusquer, mais sans rester immobile. Ensemble, on clarifie ce que tu veux vraiment, on remet du sens, de l’alignement et de la cohérence dans ta vie personnelle et professionnelle.

Pour t’autoriser une vie qui te ressemble vraiment, retrouver de l’élan, et avancer avec plus de confiance en toi et avec plus de légitimité.

Mon espace: le cocon

Concrètement: le cadre de l'accompagnement

Un moment pour toi, pour te reconnecter à ce que tu ressens et rallumer ta lumière intérieure.

C’est un temps pour toi, pour enfin souffler et laisser ton intuition reprendre la parole. Ici, on ne se contente pas de "parler" : on vient écouter ce qui vibre à l’intérieur pour rallumer ta flamme. Ensemble, nous créons un espace où tu peux déposer tes blocages et retrouver ton élan naturel.

Comment nous avançons :

Pour que ton changement de vie soit fluide, nous suivons un fil conducteur :

• Un cap global : Nous définissons ensemble l'intention profonde de ton accompagnement. C’est ton point de repère vers le sens et l’alignement.

• Le pas à pas : À chaque séance, nous choisissons un point de focus. C’est un rendez-vous avec toi-même qui sert ta vision globale, une étape après l'autre.

La forme: cocon et tremplin garanti

Ce que tu trouves à chaque séance :

• 1h00 de coaching (en ligne ou en présentiel).

• Un cadre clair, doux, respectueux et confrontant

• Visualisation (yeux fermés) pour sortir du mental, plonger dans le ressenti et sortir des blocages.

• Des questions, des outils, et des prises de conscience qui bousculent, pour sortir des "je dois".

• Un plan d'action concret pour poser les actes nécessaires entre les sessions. C'est là que les changements de vie s'opèrent.

Ce que tu en retires sur la durée :

• De la clarté sur ce que tu veux vraiment pour retrouver du sens.

• De la confiance en toi, en tes choix et en ta force intérieure pour assumer ta légitimité.

• Une mise en mouvement constante vers ton objectif de vie.

• Plus de douceur envers toi-même, de la détermination et l'alignement nécessaire à ta pleine puissance.

La transformation : de la clarté à la détermination

Qui suis je...

Je suis coach pour femmes en transition, offrant un espace sécurisant pour transformer les blocages en mouvement.

Le changement, je l’ai vécu avant de l'accompagner. Longtemps, j'ai senti un appel sans savoir où il me mènerait. C’est la maternité qui a tout déclenché : un besoin vital de retrouver du sens. Je me demandais constamment : “Mais, qu’est-ce que je fais de ma vie ?”

Pendant des années, j’ai géré le changement en entreprise sous l’angle de la stratégie. Mais j'ai compris que ma mission n'était pas de piloter des processus ou des plans stratégiques globaux. Je voulais accompagner les femmes à traverser leurs propres tempêtes. J'ai alors utilisé mes acquis de Change Manager pour les mettre au service de l'humain.

Je me suis formée au coaching à la Leading & Coaching Academy et c’est là que j’ai compris que ma place est ici : à tes côtés, pour t’accompagner à te libérer de ce qui te freine et te retrouver. Je te propose un espace où tu viens comme tu es, en chaussettes, assise par terre, pour écouter tes ressentis et revenir au corps. Mon rôle est de t’offrir ce cocon, cet espace sécurisant où tu peux te déposer, pour activer le tremplin nécessaire à rallumer ta flamme et retrouver ta confiance en toi.

Si tu sens que quelque chose doit changer, mais que tu ne sais pas par où commencer, réserve une séance de coaching : ce sera ton premier petit pas.

"J’étais dans une période de trouble, des blessures du passé ayant refait surface, au moment où j’ai commencé mon accompagnement avec Aurélie. Grâce à son écoute attentive et ses questions pertinentes, elle m’a permis de verbaliser ce qui n’allait pas et nous avons pu ensemble dégager un objectif pour réparer ces blessures. Le fait d’avoir mis des mots sur mon malaise et les quelques envoirs (envie-devoirs) suggérés par Aurélie m’ont donné le déclic nécessaire pour dépasser certains obstacles et j’ai pu atteindre mon objectif au bout de la deuxième séance. Je suis vraiment très reconnaissante de cet accompagnement qui est tombé à pic et je vous souhaite vous aussi de croiser la route d’Aurélie dans les bons comme dans les mauvais moments."

Ce que mes clients disent

"Aurélie m’a beaucoup aidé, grâce à ses coachings humains, bienveillants et profonds, j’ai réussi à creuser en moi-même (sans peur du jugement) et trouver des clés pour avancer et découvrir une nouvelle partie de moi. Merci !!!"

"Grâce à son coaching percutant et des exercices originaux de projection, j'ai trouvé le job de mes rêves après seulement 1 séance. Sa méthode m'a aidée à me recentrer sur mes valeurs et priorités professionnelles pour être en phase avec moi-même."

"J’ai eu la chance de me faire accompagner à travers plusieurs séances de coaching avec Aurélie. J’ai été marqué par sa créativité, sa grande bienveillance et sa capacité à mettre rapidement en confiance. Grâce à son absence totale de jugement, on peut aborder avec elle des sujets même très sensibles en toute sécurité. Une coach avec qui on avance, en profondeur et avec authenticité."

Email: info@aureliecoaching.be

© 2025 Aurélie Coaching

Dès mars 2026 - Cabinet à 1170 Watermael-Boitsfort